Dr. Huban Atilla: Gözlerimizi korumanın 10 yolu Dr. Huban Atilla: Gözlerimizi korumanın 10 yolu

Uzmanlar, giderek zorlaşan eğitim sisteminin gençleri yoğun bir rekabet ortamına soktuğunu belirtiyor. Bu durumun, stres ve kaygı seviyelerini yükselttiği, özellikle sınavların gençler üzerindeki baskıyı artırdığı vurgulanıyor.

Sosyal medyanın da gençlerin yaşam beklentilerini şekillendirdiğine dikkat çeken uzmanlar, sosyal medyada yer alan başarı hikayeleri ve mükemmel yaşamların, gençlerin kendilerini değersiz hissetmesine yol açtığını ifade ediyor. Bu gerçeklikten uzak tablo, kaygıyı daha da derinleştiriyor.

Gelecek kaygısıyla başa çıkmanın yollarını arayan uzmanlar, gençlerin kendilerini geliştirmelerinin ve destek almalarının önemine değiniyor. Psikolojik danışmanlık hizmetleri, üniversitelerdeki kariyer merkezi destekleri ve sosyal destek ağları, gençlerin bu süreçte daha güçlü olmalarına yardımcı olabileceği öneriliyor.

Gençlerin yaşadığı bu zorluklar, sadece bireysel değil, toplumsal bir mesele olarak ele alınmalı ve gerekli destek mekanizmaları oluşturulmalıdır.

Kaynak: igf