Hakkari’nin Yüksekova ilçesinde görev yapan hemşire Sevda Derinsu, yıllardır mücadele ettiği sigara bağımlılığını kararlılığı ve uzman desteği sayesinde geride bırakarak çevresine örnek oldu. Yaklaşık 20 yıldır sigara kullanan Derinsu, Sağlıklı Hayat Merkezi bünyesinde sunulan ücretsiz tedavi ve danışmanlık hizmetlerinden yararlanarak sadece 3 ay içerisinde sigarayı tamamen bıraktı.
Yüksekova Toplum Sağlığı Merkezi’nde görev yapan Derinsu, İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından yürütülen tütünle mücadele çalışmaları sonrasında sigarayı bırakma konusunda önemli bir adım attığını belirtti. Başlangıçta sigarayı bırakma konusunda önyargılı yaklaştığını ifade eden Derinsu, “Bu saatten sonra bıraksam ne değişir?” düşüncesine sahip olduğunu ancak aldığı destekle bu düşüncesinin değiştiğini söyledi.
Sigara kullandığı dönemde nefes almakta güçlük çektiğini, yürürken ve merdiven çıkarken zorlandığını anlatan Derinsu, sigarayı bıraktıktan kısa süre sonra yaşam kalitesinde ciddi değişimler yaşadığını dile getirdi.
“Adeta yeniden doğmuş gibi oldum” diyen Derinsu, “Vücudumdaki olumlu değişimleri kısa sürede fark ettim. Artık daha rahat yürüyebiliyor, günlük işlerimi zorlanmadan yapabiliyorum. En önemlisi sigara içilen ortamlarda bulunmak bile istemiyorum. Ailem başta inanmadı ancak tamamen bıraktığımı görünce çok mutlu oldular” ifadelerini kullandı.
Başarılı sürecin ardından sigarayı bırakmak isteyen vatandaşlarla da birebir ilgilenmeye başlayan Derinsu, kendi deneyimini paylaşarak onlara moral ve destek veriyor.
Yüksekova İlçe Sağlık Müdürlüğü’nde görev yapan uzmanlar ise sigaranın bırakılmasıyla birlikte vücudun kısa sürede toparlanmaya başladığını belirterek, uzman desteğinin bağımlılıkla mücadelede önemli bir rol oynadığını vurguladı. Sağlık yetkilileri, tütün kullanımını bırakmak isteyen vatandaşların Sağlıklı Hayat Merkezlerine başvurarak ücretsiz destek alabileceklerini ifade etti.
