Hakkâri İl Sağlık Müdürlüğü ile Halk Sağlığı Hizmetleri Müdürlüğü tarafından “10 Mayıs Sağlık İçin Hareket Et Günü” kapsamında çeşitli etkinlikler düzenlendi.
Gerçekleştirilen etkinliklerde fiziksel aktivitenin sağlıklı yaşam üzerindeki önemine dikkat çekilerek, vatandaşların günlük yaşamda daha hareketli bir yaşam tarzı benimsemeleri hedeflendi. Yetkililer tarafından yapılan bilgilendirmelerde, günlük yaşam içerisinde iskelet kasları kullanılarak yapılan ve enerji harcanmasını gerektiren her hareketin fiziksel aktivite olarak değerlendirildiği ifade edildi.
Oyun oynamak, yürümek, merdiven çıkmak, ev ve bahçe işleri yapmak gibi günlük aktivitelerin yanı sıra egzersiz ve sporun da fiziksel aktivite kapsamında yer aldığına dikkat çekildi. Açıklamalarda, sağlığın korunması ve geliştirilmesi için fiziksel aktivitelerin düzenli yapılmasının ve yaşamın bir parçası haline getirilmesinin büyük önem taşıdığı vurgulandı.
Her yıl mayıs ayının ilk haftalarında kutlanan “Sağlık İçin Hareket Et Günü” ile toplumda fiziksel aktivitenin faydaları konusunda farkındalık oluşturulmasının amaçlandığı belirtilirken, okul, ev ve işyeri ayrımı olmaksızın herkesin hareketli yaşama teşvik edilmesinin hedeflendiği kaydedildi.
Etkinlikler kapsamında öğrencilere, vatandaşlara ve sağlık çalışanlarına yönelik eğitim ve bilgilendirme faaliyetleri gerçekleştirildi. Ayrıca egzersiz programları uygulanırken, yürüyüş etkinlikleri de düzenlendi.
