Uykuya dalmak huzur verici olsa da herkesin gece yolculuğu aynı değil. Kimi derin uykuda rüyasız dinlenirken, kimisi canlı ve gerçekçi rüyalarla dolu bir dünyaya adım atıyor. Fakat bazı rüyaların psikolojik anlamları bulunuyor. Bunlar arasında koşmak, yüksek bir yerden atlamak gibi.
İngiltere'de 2.000 yetişkinle yapılan bir araştırma, en yaygın rüyaların geçmişten biriyle buluşmak romantik ilişkiler ve macera içerdiğini ortaya koydu. En sık rastlanan kabuslar ise kovalanmak, kaybolmak ve tuzağa düşmekti.
Kadınların stres kaynaklı rüyaları daha sık gördüğü; erkeklerin ise fantastik dünyalara yolculuk etme eğiliminde olduğu gözlendi. İlginç bir bulgu da, rüyaların en çok Cumartesi geceleri görülüp Pazar sabahı hatırlanmasıydı. Uzmanlar ise bunun daha uzun uyku süresi ve Pazar stresi etkili olduğunu belirtiyor.
Rüyalar, yalnızca geceleri değil, gündüz yaşadığımız duyguların da bir yansımasıdır.